为认真贯彻落实党的二十大精神，引导全市广大青少年科学合理使用网络，防止未成年人沉迷网络游戏，保护未成年人身心健康，切实维护未成年人网络合法权益，近日，“青春助力清朗网络”宝鸡共青团防范未成年人网络沉迷主题宣讲会在宝鸡高新第十小学举办。

团省委青年讲师团、团市委青年讲师团成员，国家二级心理咨询师、宝鸡市12355青少年服务台讲师张宁芳以《拒绝网络沉迷 远离“垃圾快乐”》为题，围绕防范未成年人网络沉迷作主题宣讲。

张老师首先以“乌鸦和乌龟故事”的互动游戏，带领少先队员们以游戏的形式，引出本次宣讲的主题，随后从“什么是网络成瘾、沉迷网络游戏的危害、如何向网络游戏说不”三个方面深入讲述了沉迷网络的不良影响以及解决办法。宣讲过程中，张老师列举生动的案例，并积极与队员们互动，引导他们自发总结拒绝网络成瘾的办法，现场气氛热烈，队员们踊跃发言，还收到了“激励小盲盒”，宣讲活动也在一个个小惊喜中落下帷幕。

队员们纷纷表示，要自觉遵守网络文明公约，不沉迷网络游戏，控制上网娱乐时间，争做健康上网、绿色上网、文明上网、安全上网的小模范。

预防网络沉迷、守护健康成长，与每一个人都息息相关。让我们从现在做起，从自身做起，善于运用网络资源学习知识，自觉抵制手机游戏诱惑，做优秀的网络安全卫士。